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Maximum Evolution
Votre studio de coaching sportif

Le studio de coaching sportif Maximum Evolution à Lyon Montchat, vous accueille du lundi au samedi pour des séances en small group (max 10p) de :
– Pilates
– Stretching
– Cardio
– Renforcement musculaire

Maxence vous propose également :
– Un accès libre au studio (sous réservation pour être comme à la maison).
– Du coaching individuel.
– Un suivi mensuel (sportif et en micronutrition).
– Des test physiques.

Bref tout ce qu’il faut pour votre équilibre vie personnelle et professionnelle, voir même pour performer !

Retrouvez le planning Maximum Eovlution

Coaching individuel

Maximum Evolution coaching individuel

Vous êtes à la recherche d’un préparateur physique personnel ? Besoin de vous équilibrer ? Besoin de performer ? Un objectif ? Coûte que coûte, faisons le ensemble !

Cours collectifs (10p max)

Séance sportive avec Maximum Evolution

Est-ce que vous souhaitez pratiquer du Pilate, du stretching, faire du cardio ou du renforcement musculaire ? Mes cours en small group (10p maximum) sont fait pour vous !

Suivi mensuel personnel

Le suivi mensuel chez Maximum Evolution

Si vous êtes à la recherche d’un programme sportif à réaliser au studio (ou chez vous) avec des conseils en micronutrition pour aller mieux, vous êtes au bon endroit !

Témoignages au studio de coaching sportif Maximum Evolution

Je travaille avec Maxence depuis mars 2020 avec pour but les jeux paralympiques de Tokyo 2020 car je fais partie du collectif France d’escrime handisport et j’ai participé à deux jeux paralympiques Londres et Rio. Maxence a su me mettre à l’aise et sait faire preuve d’adaptation et met en place des exercices par rapport à mon handicap (sclérose en plaque) et à mon sport. Il met en place des protocoles par rapport au calendrier des compétitions malgré les problèmes de la crise sanitaire. Enfin Maxence a un suivi personnalisé qui fait que l’on se dépasse. Je recommande vivement Maxence pour tout projet sportif !

Cécile Demaude

France escrime handisport

Super expérience de travailler avec Maxence, grâce à de superbes méthodes d’apprentissage ainsi qu’une ambiance parfaite. Un travail spécialisé, clair et précis ! Il me fait des programmes qu’il change tous les mois, il est très à l’écoute de mes attentes et répond toujours à mes questions et inquiétudes. Il me suit au niveau alimentaire et est de très bon conseil concernant la nutrition et les compléments alimentaires. Il me contacte régulièrement pour savoir si mes entraînements se passent bien, savoir si je n’ai pas trop de douleurs articulaires et musculaires. C’est un très bon coach, il est au top !

Rémy

Sportif

Ce qui est agréable d’être coaché par Maxence, c’est son dynamisme et son implication totale aux objectifs indiqués. En effet « Monsieur coach » nous stimule et nous pousse à nous dépasser à chaque séance. Lorsqu’il explique les exercices ils sont adaptés à notre handicap visuel car ils sont dit de manière claire et audible. De plus les exercices abordés lors des séances sont réfléchis en amont et peuvent être modulés en fonction de notre état du moment. Il est régulièrement présent en nous demandant fréquemment si on réalisera une séance les prochains jours ce que j’apprécie. En outre Maxence à les qualités suivantes : bienveillant, motivant, prodigue de bons conseils, à l’écoute et s’adapte facilement à nos besoins.

Cada

Amateur de sport

Je me suis formé avec Maxence donc je suis conscient de son potentiel, c’est pourquoi je l’ai sollicité pour me suivre sur une période pour me coacher. Et oui même les coachs ont besoin d’être coachés ! Maxence a une grande écoute et une grande capacité d’analyse pour pouvoir proposer une méthode adaptée. Un pouvoir de motivation qui permet d’aller chercher toujours plus loin dans ses ressources. Je le recommande sans hésiter !

Thomas

Préparateur physique

Je m’appelle Sévrine et je rêve de faire du culturisme et pour cela je suis coachée par Maxence Praly depuis plus d’un an et demi. Il me fait des programmes qu’il change tous les mois, il est très à l’écoute de mes attentes et répond toujours à mes questions et inquiétudes. Il me suit au niveau alimentaire et est de très bon conseil concernant la nutrition et les compléments alimentaires. Il me contacte régulièrement pour savoir si mes entraînements se passent bien, savoir si je n’ai pas trop de douleurs articulaires et musculaires. C’est un très bon coach, il est au top !

Séverine

Sportive

Retrouvez une méthode unique au studio de coaching sportif Maximum Evolution

Ma méthode kinesthésique

Pourquoi est-ce que ma méthode de travail est unique en France ? Parce que grâce à ma déficience visuelle j’ai développé une technique de coaching sportif basée sur le touché. En effet, avec à mes connaissances acquises en études de kiné, mes nombreuses formations avec des spécialistes dans leur domaine et mon expérience de 8 ans en coaching, j’ai su adapter ces enseignements théoriques et pratiques à ma personnalité pour vous proposer cette méthode kinesthésique.

Cette méthode consiste à placer mes mains sur la zone qui doit s’activer pendant un mouvement spécifique ce qui permet de ressentir ce que l’on ne voit pas. Mon approche kinesthésique permet de travailler plus précisément en analysant la trajectoire du mouvement ainsi que les zones musculaires impactées.

Mon studio de coaching sportif

Maximum Evolution à Lyon Montchat

Salle de sport ou studio de coachging sportif Maximum Evolution ?

Si vous souhaitez l’appeler salle de sport, allez-y ! Mais c’est un studio de coaching sportif… Pourquoi ? Parce que je n’accueille pas plus de 10 personnes à la fois pour le confort de chacun, et que je puisse être là pour vous. Que vous réalisiez vos séances librement ou que vous suiviez mes cours collectifs en petit groupe, c’est toujours sous ma supervision. Pour pouvoir vous aider, vous conseiller, mais vous sentir comme à la maison tout de même ! 

Contacter le studio de coaching sportif Maximum Evolution